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婚姻家庭之間溝通的方法,口才訓練班分享

    溝通不良是眾多婚姻家庭問題的“禍根”,它常引發各種婚姻家庭的矛盾沖突,甚至導致婚姻解體。

    如何進行夫妻間的良好溝通是一個重要問題。下面金口財演講口才培訓機構小編整理了夫妻之間心靈溝通技巧,供你閱讀參考。


    溝通是把意圖傳達給別人,溝通行為可以是語言的也可以是非語言的。由此看來,夫妻之間沒有溝通是不多見的,通常的問題是是否溝通良好。溝通不暢是溝通不良的一種表現。比如:妻子想和丈夫談話,可是丈夫就是一言不發,妻子只有干著急,結果可想而知。
    溝通時要清楚、具體,不要讓對方猜測或覺得無所適從。夫妻間常說的話是“那還用我講嗎”,意思是作為夫妻似乎本該有先知先明。但是事實并不象人們所期望的那樣。比如妻子如果覺得丈夫回家晚,就直接告訴她的丈夫希望他幾點回家,而不只是說“下班早點回來”。

    溝通中言辭要切合實際,要合理。在批評對方時,不能用“你從來什么家務也不做”,“你總是和我大聲喊叫”等夸張的表達。對方可能會說:“我不是從來”,“我不是總是”,不但不承認被指責的事實,而且可能還指責對方不講理,并糾纏在到底做過多少的“次數”上以至于轉移了主要問題。

    盡量讀懂夫妻之間的非語言行為。人與人之間的溝通65%是非語言的,人的一舉一動,都包含著溝通的信息,如果夫妻之間能盡量體會、準確感覺到相互之間的非語言信息,有助于夫妻之間的良好溝通。

    主動地表露自己非常重要,想讓對方多了解自己的心靈,只有將它表露出來,別人才能知道。表達時挑一個好的時間,盡量在對方情緒比較好的時候談一些棘手的問題,有助于減少沖突。

    在對方正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀態時,盡量與對方談一些愉快的話題。這其實也在傳達著對對方的尊重、體貼和理解的信息。積極傾聽對方并給以反饋也是非常重要的,傾聽不僅有助于了解對方,而且也是體貼尊重對方的表現,同時也是在向對方傳達著這樣一個信息,他也應該這樣傾聽自己的聲音。
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